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Síndrome de Intestino Permeable / Leaky Gut

NOTE: If you prefer English please scroll down.


Síndrome de Intestino Permeable

Nuestro intestino es la primera y más grande barrera inmunológica del organismo, la mucosa intestinal, en un intestino sano filtra microorganismos y alimentos no digeridos actuando como un filtro y evitando que estos sean absorbidos y pasen al torrente sanguíneo.

Sin embargo, este revestimento puede ser dañado por muchos factores, como por ejemplo: una infección intestinal debido a bacterias, parásitos o virus (situación aguda), o algunos de estos cambios en el intestino pueden ser mas paulatinos debido a pesticidas en nuestros alimentos (glifosato u otros), Algunas toxinas (BPA, mercurio, plomo), medicamentos, estrés, desequilibrios hormonales o ciertos alimentos que el cuerpo no puede digerir y pueden convertirse en una toxina para el intestino, como es el caso del gluten o la caseína para algunas personas.

Cuando esto sucede, la mucosa intestinal comienza a dañarse y se abren literalmente huecos por donde empiezan a pasar al torrente sanguíneo, bacterias, virus, parásitos e incluso alimentos no digeridos; el cuerpo identifica esto como un ataque, el sistema inmunológico comienza a reaccionar y esto puede desencadenar enfermedades autoinmunes.

Estas toxinas ingresan al cuerpo y viajan al hígado, que es el órgano que se encarga de desintoxicar cualquier sustancia extraña en el cuerpo, generalmente esto ocurre en dos fases. Pero cuando el hígado se sobrecarga, estas toxinas viajan por todo el cuerpo y pueden depositarse en diferentes órganos; pueden recircular al área intestinal donde aumentan aún más la permeabilidad del revestimiento intestinal y también siguen sobrecargando el hígado convirtiéndose en un círculo vicioso.

Toda esta toxicidad promueve inflamación, así como una comunicación intracelular deficiente; este proceso puede comenzar en el intestino, pero puede extenderse por todo el cuerpo y ser muy perjudicial para la salud y el bienestar de las personas.

Además del hígado, otro órgano que está muy conectado con el intestino es el cerebro, no solo porque, como se mencionó anteriormente, todo lo que ingresa al torrente sanguíneo a través del intestino, viaja a través de todo el cuerpo y puede ingresar al cerebro; pero también porque muchos neurotransmisores como la serotonina se sintetizan principalmente en el intestino.

Es por eso que hoy en día hay una frase que dice que un "intestino permeable" induce a un "cerebro permeable". Y estos dos órganos tienen una conexión directa con muchas afecciones psiquiátricas como Depresión, Ansiedad, Alzheimer, Parkinson, ADHD, Desordenes de Alimentación, entre otros.

El Microbioma este compuesto por todos los organismos y material genético que están presentes en el cuerpo humano. La Micobiota se refiere a la población de microorganismos presentes en diversos ecosistemas del cuerpo, como el intestino. La microbiota del intestino humano consta de más de 7000 especies de microorganismos.

En esta microbiota encontramos bacterias buenas, más conocidas como "probióticos" y microorganismos patógenos como parásitos, bacterias u hongos. Cuando hay un sobrecrecimiento de estos patógenos, puede surgir una condición conocida como SIBO (sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado por sus siglas en inglés) o SIFO (sobrecrecimiento del hongo del intestino delgado por sus siglas en inglés y mejor conocido como candidiasis)

Esto puede ocasionar "Síndrome de intestino permeable" que a su vez puede conducir a ciertas condiciones como:

  • Malabsorción de nutrientes

  • Autoinmunidad

  • Intolerancias alimenticias

  • SCI (síndrome de colon irritable)

  • Barrera encefálica alterada que puede ocasionar (TDAH, autismo, Alzheimer y Parkinson)

  • Trastornos del estado de ánimo (depresión, ansiedad, trastorno alimentario)

  • Autismo

  • Condiciones inflamatorias de la piel

  • Inflamación sistémica

La mejor manera de tratar esta afección es visitar a un médico o dietista funcional con experiencia en esta área.

Evaluar con el médico para descartar una infección y si hay tratarla; evaluar la toxicidad o las intolerancias alimentarias y seguir las recomendaciones de un dietista para una dieta de desintoxicación o de eliminación, así como los alimentos y los suplementos recomendados para tratar esta condición.

Si necesitas conocer mas acerca de esta condición y su tratamiento, contácteme

¡¡Estoy aquí para ayudar!!

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Leaky Gut


Our intestine is the first and larger immune barrier of the body, the gut lining, acts like a gate to keep any invading pathogen out of the body; the mucosal layer of a healthy gut filters out microorganisms and undigested food. But this lining can get damage by many aggressors such as, an intestinal infection due to bacteria, parasite or virus (acute situation), or some of these changes in the gut can happen overtime due to pesticides in our foods (glyphosate or others), some toxins (BPA, Mercury, lead) medications, stress, hormonal imbalances, or certain foods that the body can’t digest and can become a toxin for the intestine, such as gluten or casein for some people.


When this happens the intestinal lining starts damaging, and opens the door to let into the bloodstream, bacteria, virus, parasites and even undigested food; the body identifies this as an attack and the immune system starts reacting and can lead to autoimmune diseases. These toxins enter the body and travel to the liver the organ that is in charge of detoxifying any foreign substance in the body, usually this happens in two phases. But when the liver gets overloaded this toxins travel throughout the body and can deposit in different organs, they can recirculate to de intestinal area where they increase the permeability of the intestinal lining even more, and also keep overloading the liver turning into a vicious cycle. All of this toxicity promotes inflammation, poor cell to cell communication and the body to malfunction. The process can start in the gut but can extend throughout the body and be very detrimental for the persons health and well-being.


Besides the liver another organ that is very connected to the intestine is the brain, not just because as mentioned everything that enters the bloodstream via the intestine, travels through the body and can get into the brain; but also because many neurotransmitters such as Serotonin are mainly synthetized in the gut. That is why nowadays there is a phrase that says that a “leaky gut” induces “leaky brain”. And these can have a direct connection with many Psychiatric conditions such as Depression, anxiety


The Microbiome are all organisms and genetic material that are present in the human body, The Micobiota refers to the population of microorganisms present in various body ecosystem such as the Gut. The Human Gut Macrobiota consist in more 7000 subspecies of microorganism.


In this macrobiota we find good bacteria, which are better known as “Probiotics” and pathogen microorganisms such as, parasites, bacteria or fungus. When there is an overgrowth of these pathogens a condition known as SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth) or SIFO (Small intestine Fungus Overgrowth, better known as Candidiasis) can arise and induce to “Leaky Gut”

Leaky Gut can lead to:

  • Nutrient Malabsorption

  • Autoimmunity

  • Food Intolerances

  • IBS (Irritable Bowel Syndrome)

  • Blood Brain Barrier (ADHD, Autism, Alzheimer and Parkinson)

  • Mood Disorders (Depression, Anxiety, Eating Disorder)

  • Autism

  • Inflammatory Skin Conditions

  • Systemic Inflammation

The best way to treat these conditions is visit a Functional Doctor or Dietitian with experience in this area.

Evaluate to discard an infection and if there is treat it; evaluate for toxicity or food intolerances and follow the recommendations of a Dietitian for a Detox or an elimination Diet, and the recommended supplements.

If you need further assistance, please contact me

I’m here to help!!

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